1.感冒藥

目前，無論何種感冒藥，僅能緩解感冒的某些癥狀，并無特效。若是從感冒開始，便多種感冒藥同服、久服、超量服，不僅于事無補(bǔ)，反會使胃腸及肝腎功能受損，代謝紊亂而且抵抗力降低，造成感冒病的自愈期被動后延。

2.解熱鎮(zhèn)痛藥

常用的有阿司匹林、復(fù)方氨基比林、非那西汀、撲熱息痛、消炎痛、保泰松等，久用會引起胃腸道刺激癥狀(胃痛、胃出血)，變態(tài)反應(yīng)癥狀(皮疹、藥熱)，粒細(xì)胞減少，降低凝血機(jī)能，引起出血等。因此長期服用者，要定期查血象。

3.鎮(zhèn)靜催眠藥

常用的有魯米那、安定、冬眠靈等，服后有精神萎靡、頭暈、乏力等后遺癥，久用可成癮，過量可引起中毒，部分可出現(xiàn)胃腸道癥狀、皮疹等變態(tài)反應(yīng)。

4.瀉下藥

經(jīng)常性地使用瀉下藥，會使腸蠕動失常，出現(xiàn)“秘-瀉-秘”的惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響對營養(yǎng)素的吸收利用而危害健康。即使便秘很厲害，需要服瀉下藥，也得按少服和便通即止的原則，切不可一見便秘即行瀉下藥，或依賴瀉藥而解便。對年老體弱者的便秘，應(yīng)多吃蜂蜜、麻油之類的潤腸品。

5.維生素

如維生素A是一種對眼睛有益的藥物，但長期地大量使用，效果則適得其反。如出現(xiàn)復(fù)視、怕光、眼球震顫，嚴(yán)重時可引起視網(wǎng)膜出血及眼球突出，甚至連眉毛與眼睫毛也會脫落。

6.抗生素

長期無指征預(yù)防使用抗生素或聯(lián)合使用抗生素可能造成人體正常菌群失調(diào)和紊亂，引發(fā)二重感染或真菌感染，造成院內(nèi)感染率上升;使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性等。正確的方法是，每次感染換用1~2種抗生素，若必須久服，也應(yīng)幾種抗生素交替使用。

7.緊急避孕藥

緊急避孕藥實際是一種激素，其作用是在短時間內(nèi)使宮頸黏液變稠，阻礙精子和卵子結(jié)合。但它對生殖系統(tǒng)的刺激既短又強(qiáng)。如果頻繁使用，就容易造成體內(nèi)激素水平紊亂，容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，甚至影響將來的正常生育